جراحی هولپ یکی از روش های جدید و کم تهاجمی برای درمان بزرگی پروستات است که با کمک لیزر انجام می شود. این جراحی باعث بهبود جریان ادرار شده و مشکلات ناشی از بزرگی پروستات را برطرف می کند. اما بعد از عمل، رعایت مراقبت های لازم بسیار مهم است تا روند درمان سریع تر و بدون مشکل پیش برود. مصرف داروهای تجویزشده، رعایت توصیه های پزشکی و ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی می تواند به بیمار کمک کند تا راحت تر به وضعیت اولیه و بدون مشکل خود برگردد.
رژیم غذایی مناسب پس از جراحی هولپ
بعد از جراحی هولپ، رعایت رژیم غذایی مناسب به بهبود سریع تر کمک می کند و از مشکلاتی مثل یبوست و عفونت جلوگیری می کند. نکات مهم در زمینه تغذیه عبارتند از:
- بعد از جراحی، نوشیدن آب زیاد خیلی مهم است. آب به دفع بهتر ادرار کمک می کند و احتمال عفونت را کاهش می دهد. بهتر است بعد از جراحی روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
- مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای، قهوه، نوشابه های گازدار و الکل را کم کنید، چون این نوشیدنی ها ممکن است باعث تحریک مثانه و افزایش تکرر ادرار شوند.
- برای جلوگیری از یبوست، خوردن غذاهای پرفیبر مانند میوه ها، سبزیجات، نان سبوس دار، حبوبات و مغزها توصیه می شود. یبوست می تواند به مثانه فشار بیاورد و روند بهبود را کند کند.
- در روزهای اول بعد از جراحی، غذاهای نرم مثل سوپ، پوره، ماست، فرنی و آش میل کنید. این غذاها راحت تر هضم می شوند و فشار کمتری به معده و روده وارد می کنند.
- نمک زیاد و ادویه های تند ممکن است باعث تحریک مثانه و سوزش هنگام ادرار شوند، پس بهتر است مصرف این مواد غذایی را کم کنید.
- برای ترمیم سریع تر بافت های بدن، مصرف پروتئین های سالم مثل گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ، لبنیات کم چرب و حبوبات توصیه می شود.
مدیریت درد و کاهش ناراحتی پس از جراحی
چند روش متفاوت برای کاهش درد پس از جراحی هولپ وجود دارد:
- استفاده از داروهای مسکن: پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش درد تجویز کند. این داروها به شما کمک می کنند تا درد را در روزهای اول بعد از جراحی کمتر احساس کنید.
- کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند. در روزهای اول پس از جراحی، هر چند ساعت یک بار از کمپرس سرد استفاده کنید. فقط دقت کنید که یخ را مستقیم روی پوست نگذارید و آن را در یک پارچه پیچیده و به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی ناحیه جراحی قرار دهید.
- بالا نگه داشتن ناحیه جراحی: اگر پزشک به شما توصیه کرده است که ناحیه جراحی را بالا نگه دارید، مانند زمانی که دراز می کشید یا نشسته اید، این کار می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
- پرهیز از فعالیت های فیزیکی سنگین: از انجام کارهایی که فشار زیادی به ناحیه جراحی وارد می کند، مانند بلند کردن اشیای سنگین یا ورزش های شدید، خودداری کنید. این کارها می تواند روند بهبودی را کندتر کند.
- مراجعه به پزشک در صورت درد شدید: اگر درد شما کم نشد یا شدید تر شد یا علائمی مانند تب، خونریزی شدید یا علائم عفونت داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا مشکلات جدی تر پیش نیاید.
مراقبت از سوند ادراری پس از جراحی هولپ
- بعد از جراحی هولپ باید محل ورود سوند را هر روز با آب ولرم و صابون بشویید و بعد با دستمال تمیز خشک کنید تا از عفونت و حساسیت پوستی جلوگیری شود.
- نوشیدن آب زیاد، حدود ۸ تا ۱۰ لیوان در روز، به خروج بهتر ادرار و جلوگیری از انسداد کمک می کند.
- رنگ و بوی ادرار را همیشه بررسی کنید و اگر ادرار خیلی تیره، بدبو یا همراه با خون باشد یا اگر هنگام تخلیه سوزش و درد دارید، حتما به پزشک اطلاع دهید.
- تخلیه کیسه ادرار را فراموش نکنید و هر ۳ تا ۴ ساعت یک بار، قبل از اینکه کاملا پر شود، آن را خالی کنید تا برگشت ادرار به مثانه و عفونت پیش نیاید.
- همیشه کیسه ادرار را پایین تر از سطح مثانه قرار دهید تا ادرار به درستی خارج شود و از پیچ خوردگی یا بسته شدن لوله سوند جلوگیری کنید.
- هنگام حرکت، مواظب باشید که سوند بیش از حد کشیده یا جابه جا نشود، چون این کار ممکن است باعث درد و ناراحتی در محل ورود آن شود.
- اگر علائمی مثل درد شدید در شکم و مثانه، تب، لرز، کاهش جریان ادرار یا نشتی از محل سوند داشتید، فورا به پزشک مراجعه کنید.
علائم طبیعی بعد از جراحی و نشانه های هشداردهنده
بعد از جراحی هولپ، ممکن است بعضی علائم را تجربه کنید که کاملا طبیعی هستند، اما برخی نشانه ها می توانند خطرناک باشند و نیاز به مراجعه سریع به پزشک دارند.
علائم طبیعی بعد از جراحی
در روزهای اول، احساس کمی سوزش یا درد هنگام ادرار کردن طبیعی است، چون بدن هنوز در حال ترمیم مجرای ادرار است. همچنین، ممکن است در صورت فعالیت بیشتر، مقدار کمی خون در ادرار ببینید. این خون ریزی معمولاً کم است و بعد از چند روز کمتر می شود. تکرر ادرار یا احساس نیاز فوری به دفع ادرار نیز می تواند اتفاق بیفتد، اما جای نگرانی ندارد و به مرور زمان بهتر می شود. بعضی افراد ممکن است در روزهای اول دچار بی اختیاری خفیف ادرار شوند، ولی با انجام تمرینات تقویت عضلات کف لگن، این مشکل برطرف خواهد شد.
نشانه های خطرناک و هشداردهنده بعد از جراحی
اگر مقدار خون در ادرار زیاد شد یا لخته های بزرگ خون مشاهده کردید، این وضعیت طبیعی نیست و باید سریع به پزشک مراجعه کنید. همچنین، اگر احساس کردید ادرار کردن خیلی سخت شده یا اصلا نمی توانید ادرار کنید، این موضوع می تواند نشان دهنده انسداد مجاری باشد که نیاز به بررسی فوری دارد. درد شدید و طولانی مدت در شکم یا ناحیه لگن، تب بالا (بیشتر از ۳۸ درجه)، لرز یا احساس ضعف عمومی هم می تواند نشانه عفونت باشد که نباید نادیده گرفته شود. اگر متوجه ترشحات غیرطبیعی از محل سوند شدید یا سوند به درستی تخلیه نشد، این وضعیت هم نیاز به پیگیری پزشکی دارد.
مراجعه به پزشک برای بررسی مراقبت های بعد از جراحی هولپ
بعد از جراحی هولپ، رعایت نکات مراقبتی خیلی مهم است تا مسیر درمان شما سریع تر و بدون مشکل پیش برود. اگر بعد از عمل، احساس سوزش هنگام ادرار، وجود خون در ادرار یا هرگونه ناراحتی داشتید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. دکتر مجتبی عاملی، فوق تخصص اندویورولوژی و لاپاراسکوپی، با سال ها تجربه در این زمینه، می توانند شما را در مسیر بهبودی راهنمایی کنند و توصیه های لازم را برای کاهش عوارض و بهتر شدن وضعیتتان ارائه دهند. برای مشاوره و دریافت نوبت، می توانید از طریق سایت دکتر عاملی اقدام کرده و وقت مشاوره خود را با ایشان تنظیم کنید.
